родился в Калуге, где я еще живой остроумие моя семья. Наша семья довольно небольшой - это мой отец, моя мать, моя младшая сестра и меня. Но на самом деле есть пять из нас, я забыла сказать, что у нас есть собака Чак. Он является членом нашей семьи тоже.
Я высокий парень, но довольно стройная, с темно-русые волосы, овальное лицо и карие глаза. Я люблю носить одежду в стиле casual, джинсы обычно и футболку. Кроме того, я предпочитаю кроссовки. Но я носить форму в школу.
Как на мой характер, я думаю, я довольно скромный и спокойный. Я не уверен, но мои друзья говорят, что у меня хорошее чувство юмора. Я, как и все активные - активные игры, активные виды спорта, активный отдых.
У меня много друзей и знакомых. Но иногда у меня эти перепады настроения, когда мне грустно и хочется побыть наедине некоторое время. Я думаю, что это вполне нормально, потому что у всех есть такие моменты. Я люблю все позитивное и когда у меня есть некоторые проблемы, я всегда стараюсь найти положительные моменты в них. Мне нравится помогать людям вокруг и увидеть, как они становятся счастливыми. Я, как добрый, честный, вежливый, надежный и ответственный человек. И я ненавижу, когда люди грубы и агрессивны. Агрессия-это плохо.
Мой отец 40. Он врач-стоматолог. Он работает в больнице. Очень часто он занят до поздней ночи. И поэтому он имеет очень мало свободного времени. Но мой отец любит свою работу, потому что он любит помогать людям.
Моя мама-переводчик английского языка. Поэтому она много путешествует, потому что она работает для крупной иностранной компании. Она имеет деловых поездок каждый месяц. Но она находит время, чтобы сделать домашнюю работу. Я и моя сестра всегда ей помочь.
Моя сестра 10 лет. Ее зовут Лида. Она учится в моей школе тоже. Она находится в 4-м классе. Она очень интересный человек. Она любит читать книги и у нее есть большая коллекция кукол. Она очень умная и интеллигентная. Я люблю говорить с ней и она всегда просит меня дать ей совет. Здесь Любимая книга - “Алиса в Стране Чудес”. Мы посмотрели фильм об Алисе вместе. Ей она очень понравилась. Лида учится французском и английском языках. И наша мама говорит по-английски, чтобы нас и помогает нам.
Я учусь в 7 классе. Я изучаю много. Но когда я свободен, Я люблю читать мои любимые приключенческие книги и общаюсь с друзьями. Мои друзья и родственники говорят, что у меня хороший музыкальный слух. Я брал уроки игры на фортепиано, но теперь я играю на гитаре. Мои друзья любят, когда я играю. Теперь я занимаюсь спортом, я играю в теннис в этом году. Но я также люблю играть в волейбол, баскетбол, теннис, иногда футбол в школе.
Я вполне общительный и разговорчивый, и мне нравится быть вокруг людей. У меня много друзей. Я думаю, что дружба-это очень важная вещь в жизни человека. У меня есть замечательные люди вокруг меня. Они всегда готовы мне помочь и поддержать меня во всем.
Говоря о нашей квартире, я хочу сказать, что она не очень большая. Он находится в девятиэтажном здании. Мы живем на шестом этаже. В квартире три комнаты - не много, но этого достаточно. Наша квартира очень уютная. И это благодаря моей маме. Она имеет очень хороший вкус.
Что я хочу делать в будущем? Как я вижу мое будущее? Моя будущая профессия будет, конечно, технический. Мне нравится делать что-то своими руками, поэтому я думаю, что я поступлю в технический вуз.
Так, что это то, что я хочу рассказать о себе.
I’m mad about comics and movies based on fantastic stories about superheroes, mutants and other fictional extraordinary characters with super-powers. My favorite one is Batman. This character is a member of DC and he could be found in a plenty of cartoons, comics and video games.
Batman is a nickname of a rich orphan Bruce Wayne who lost his parents when he was a kid - they were gunned down within sight of a small boy (Bruce). This moment changed a lot in his life. He inherited big money, family business and lived in a big house with a family butler, Albert. But Bruce didn’t become an ordinary man, but a billionaire industrialist and a well-known playboy with secrets. He decided to be the greatest weapon against crime and save lives of ordinary people.
Unlike most of Marvel and DC superheroes Batman has no such unusual skills and super-powers as super-strength, super-speed, flight, invulnerability, x-ray vision, self-healing, etc. Although, he is the most featured superhero of all, because he’s a brilliant detective, a talented jack-of-all-trades, who’s mastered fighting aircrafts. Batman has created his own Batarangs, Batmobile and Utility Belt filled with different types of weapon. He’s always five steps ahead of his foes. Batman is the main protector of Gotham City, dressed like a bat.
I suppose that all Batman movies have become a part of classical cinematography. My favorite one is The Dark Knight with Christian Bale. Now I’m waiting with impatience for a new movie Batman vs. Superman with Ben Affleck.
In my opinion, Batman is the obvious proof you don’t need any super-powers to protect somebody and become somebody’s personal hero. He shows people, that the world is our oyster and everybody could change it.
Я без ума от комиксов, фантастических фильмов о супергероях, мутантах и прочих вымышленных необычных персонажей, наделенных супер-способностями. Мой самый любимый из них - Бэтмен. Этого героя, персонажа вселенной DC, можно увидеть во множестве мультфильмов, комиксов и видеоигр.
Бэтмен - прозвище богатого сироты Брюса Уэйна, потерявшего родителей, будучи еще ребенком - их застрелили на глазах у маленького мальчика (Брюса). Это изменило многое в его жизни. Он получил в наследство много денег, семейный бизнес и жил в большом доме с дворецким, Альбертом. Но Брюс стал не обыкновенным человеком, а магнатом-миллиардером и известным плейбоем со своими секретами. Он решил стать величайшим борцом с преступностью и спасать жизни обычных людей.
В отличие от большинства супергероев вселенных Marvel и DC, у Бэтмена нет таких необычных навыков и супер-способностей как суперсила, суперскорость, левитация, неуязвимость, регенерация и т.д. Однако Бэтмен имеет наиболее мощное техническое оснащение по сравнению с другими героями, так как он - потрясающий детектив, мастер на все руки, изобретающий летательные аппараты. Он создал Бэтаранги, Бэтмобиль и пояс, оснащенный разнообразными орудиями. Он всегда на пять шагов опережает своих врагов. Бэтмен - главный защитник города Готэм в костюме летучей мыши.
Мне кажется, что все фильмы про Бэтмена уже стали классикой мирового кинематографа. Мой любимый - Темный рыцарь с Кристианом Бейлом. Сейчас я с нетерпением жду новый фильм Бэтмен против Супермена с Беном Аффлеком.
По-моему, Бэтмен - очевидное доказательство того, что не нужно иметь каких либо суперспособностей для того чтобы защитить кого-то и стать для кого-то личным героем . Он показывает людям, что все находится в их руках, и каждый может изменить мир.
Вторая важнейшая часть вашего утреннего ритуала - настрой. То самое чувство контроля порождает твердость и стойкость, что делает вас упорными.
«Сравнительное исследование студентов с одинаковыми способностями показали, что отличительная особенность между теми, кто строго поддерживает рабочую этику, и теми, кто сдался, - чувство контроля. Те, кто сохранил чувство контроля над ситуацией, получили оценки на порядок выше»
Вы поставили цели, контролируете ситуацию и готовы приступить к работе. Отлично! Я рекомендую вам где-нибудь спрятаться, и вот почему…
2. Важные рабочие задачи - в первую очередь и без каких-либо отвлекающих моментов
Многие люди, приезжая в офис, моментально погружаются в десятки непрочитанных электронных писем, встречи, оставляя действительно важную работу под конец дня… Роковая ошибка.
Как показывают исследования первые 2,5 - 4 часа после пробуждения - пиковый период работы мозга. Вы действительно хотите потратить это время на конференц-звонки и летучки?
Исследования показывают, что внимательность и память, чистота работы сознания и способность учиться варьируются в пределах 15-30% в течение дня. Для многих из нас, пик работы мозга приходится на первые 2-2,5 часа после пробуждения.
Когда я брал интервью у эксперта в сфере развития силы воли Роя Баумейстера, он сказал, что раннее утро, в добавление ко всему, - время, когда мы наиболее дисциплинированы.
«Чем дольше люди бодрствуют, тем больше возникает проблем с самоконтролем. Наибольшее количество вещей идет под откос именно вечером. Диеты нарушаются вечерними перекусами, а не завтраками или перекусами в начале дня. Импульсивные преступления чаще всего совершаются после полуночи».
Действительно ли это так? Исследования работы гениев показало, что они совершили лучшие свои открытия в начале дня.
«Но почему вы говорите, что мне необходимо где-нибудь спрятаться?»
Потому что отвлекающие моменты делают вас глупее. В наши дни зачастую сложно выполнить действительно важную работу, сидя в офисе.
Вы сделали перерыв, пересмотрели цели и достижения, теперь вы готовы возобновить работу. На чём стоит сфокусироваться сейчас?
4. Встречи, звонки и совещания после полудня
Когда уровень энергии на высоте, хочется фокусироваться на творческой, трудоёмкой работе. Когда заряд энергии низок, займитесь рутинной работой.
Скотт Адамс, создатель серии комиксов «Дилберт», рисует комиксы по утрам. К полудню его мозг устает, и он меняет цели.
«Один из наиважнейших трюков максимизации продуктивности включает в себя соотношение вашего ментального состояния и задачи … В 6 часов утра я творец, а к 2 часам дня я копировальщик … Это идеальное соотношение моего уровня энергии и поставленной задачи».
И, как показывают исследования, вторая половина дня действительно является идеальным временем для встреч, особенно период около 15:00.
Вам необходимо сделать рутинную работу, но не хватает силы воли? Вот когда отвлекающие моменты будут играть в вашу пользу.
Когда задача проста и вы склонны постоянно отвлекаться, друзья могут помочь вам стать более продуктивным, даже не внося вклада в работу.
«Простое присутствие друга может подтолкнуть вас к более продуктивной работе. “Есть такой концепт в лечении СДВГ (Синдрома дефицита внимания и гиперактивности) как дублирующее тело” - говорит доктор Девид Новелл, клинический нейрофизиолог из города Вустер, штата Массачусетс. “Легко отвлекающиеся люди способны выполнить большее количество задач в присутствии другого человека, даже если он не направляет или помогает им”. Если вы столкнулись со скучной или сложной задачей, например, запланировали разобрать шкаф или собрать необходимые бумаги для налогов, позовите друга быть вашим “дублирующим телом”»
Рабочий день подошел к концу. Существует оптимальный способ завершения дня.
5. Вечер расслабления
Несмотря на то, что успешные люди тратят много часов на выполнение задач, вечер они оставляют свободным для перезарядки.
После этого отправляйтесь в кровать.
Вам не удастся спать мало и избежать негативных последствий.
Что исследования в сфере изучения мозговой активности говорят о сокращении времени сна? Вы фактически делаете себя более глупым человеком:
Ключевая идея: сокращение сна приводит к сокращению умственной деятельности. Отсутствие полноценного сна «калечит» мыслительные способности всеми способами, какими возможно измерить мозговую активность. Недостаток сна вредит исполнительным качествам, вниманию, кратковременной памяти, рабочей памяти, настроению, количественным навыкам, способности логически мыслить и общим математическим способностям.
Подведем итог
Вот как выглядит распорядок дня успешного человека:
Утренний ритуал
Важные рабочие моменты - в первую очередь и без каких-либо отвлекающих моментов
Перегруппируйтесь, когда начинаете замедляться
Встречи, звонки и совещания после полудня
Вечер расслабления
К сожалению, мы не всегда можем четко определять свое расписание, поэтому я упустил точное время под каждым пунктом.
Но мы все можем контролировать, в какой последовательности выполнять задачи. Перестаньте фокусироваться на выполнение разнообразных задач лишь для того, чтобы создать видимость прогресса.
Все периоды вашего дня различны, так же как и ваши задачи отличны по степени значимости.
Ключ ко всему - знать, когда наилучшее время для выполнения той или иной задачи.
Чем данное расписание поможет вам?
В конце дня вы всё равно можете обнаружить, что выполнили не все запланированные задачи. Однако это более не будет вас беспокоить, ведь вы выполнили действительно важные задачи и выполнили их качественно.
Предлагаем рассмотреть тему распорядка дня на английском языке и по пунктам разобрать, как все таки правильно составить рассказ о том, как вы проводите свой день.
Введение
Первое, что вы должны знать - это как начать свой рассказ о распорядке дня. Это должно быть что-то обобщенное, вводное. Например, вы можете использовать одну из следующих фраз:
The best thing I can do when speaking about my working day is to describe the routine I more or less follow every day.
Лучшее, что я могу, рассказывая о своем рабочем дне, - это описать ежедневный распорядок, которому я более или менее следую каждый день.I must say that I find it easy to describe a working day that I might call typical.
Должна сказать, что довольно легко описать свой рабочий день, который можно назвать обычным.All weekdays look the same. Все будни одинаковы.
I would like to tell you about my daily routine.
Я хотела бы рассказать о ежедневном распорядке дня.I’d like to tell you some words about my daily routine.
Я бы хотел сказать несколько слов о своем распорядке дня.Life being dynamic and saturated, my typical working day is full of activities.
Так как жизнь динамичная и насыщенная, мой обычный рабочий день полон событий (действий).Everyone is recommended to plan his common day as it is very helpful.
Каждому рекомендуется планировать обычный день, так как это очень полезно.We can save time and even money when our daily routine is scheduled approximately, at least.
Мы можем экономить время и даже деньги, когда наш распорядок дня хотя бы примерно расписан по пунктам.Начав таким образом сочинение «Мой рабочий день» на английском, вы сможете привлечь внимание читателей или слушателей. После 1-2 предложений наступает пора основного повествования.
Повествование
Следующий пункт очень очень важный. Учитесь вы в школе, колледже или институте, ходите на работу или сидите дома, гигиенические утренние процедуры, наверняка, все же соблюдаете. Несколько стандартных фраз:
I wake up early. Я просыпаюсь рано.
On week-days I… В будние дни Я…
I don"t make my bed, because I don"t have time.
Я не заправляю постель, потому что у меня нет времени.I like to exercise in the morning.
Мне нравится делать зарядку по утрам.After my morning exercise I go to the bathroom.
После утренней зарядки я иду в ванную.Then I putting on make-up, wearing my clothes.
Потом я накладываю макияж, одеваюсь.And then I brush my hair. А потом я расчесываю волосы.
The most pleasant part of the morning is Breakfast.
Самое приятная часть утра - это завтрак.I prefer to drink hot coffee for Breakfast.
Я предпочитаю пить горячий кофе на завтрак.Используйте выражения: after (после), before (перед), then (затем), after then (после этого).
Наевшись и умывшись, пора отправляться по делам. Кто-то на работу, кто-то на учебу, кто-то пешком, а кто-то транспортом. Если хотите, можно добавить пару предложений о работе.
I take my keys and go out from my home.
Я беру ключи и выхожу из дома.I"m walking to school / to work.
Я иду в школу / на работу.I live far from my work. / I live not far from my school.
Я живу далеко от своей работы. / Я живу недалеко от своей школы.I don’t like to be late. / I am always late.
Я не люблю опаздывать. / Я всегда опаздываю.После работы и учебы каждый занят своим делом. Это может быть и хобби, и прогулки по парку или магазинам, и встречи с друзьями и родственниками, а может просто лежание на диване и просмотр телевизора. Здесь можно уже и завершить свой распорядок дня, сказав во сколько вы ложитесь обычно спать, и что делаете непосредственно перед сном.
After work / school I usually...
После работы / школы я обычно...go home / come back / do shopping / cook dinner / watch TV / make some telephone calls /
do my homework / sit at a computer / tidy up/ go for a walk / meet with my friends
делаю домашнее задание / сижу за компьютером / убираю / хожу на прогулку / встречаюсь с друзьями.
I go to bed at... Я ложусь спать в...
Before falling asleep... Перед тем, как заснуть...
Заключение
I usually wait for weekend. Я обычно жду выходные.
I try to have a good sleep because tomorrow I will have a new day.
Я стараюсь хорошо высыпаться, так как завтра у меня будет новый день.Режим дня на английском можно описать подробно, заостряя внимание на каждом моменте, или же вкратце. Главное, что от вас требуется, это лаконическое и последовательное изложение мыслей. Конечно же, приведенный распорядок дня на английском обобщен, но каждый из вас может привнести свою частичку или изменения в него.
Рассказ о распорядке дня на английском языке
I"m not an early bird, I always get up at 7.30. Then I go to the bathroom to have a shower and to clean my teeth. At 8 o’clock I have breakfast. It usually consists of two sandwiches, an egg and a cup of tea or coffee. After that I get dressed and left home for the university (school, office). As a rule, it takes me half an hour to get there. My study (work) begins at 9 a.m. and ends at 4 or 5 p.m. I have lunch at about midday. On the way home I visit a neighboring store to buy some food. When I get home I cook dinner. Then I have a meal. In the evening I usually have a rest, watching TV or reading books. Sometimes I play computer games or surf the Net. At 10 o’clock I prepare for sleep. I go to bed at half past 10 or at 11 p.m.
Я не жаворонок и всегда встаю в 7.30. Затем я иду в ванную принять душ и почистить зубы. В 8 часов я завтракаю. Он обычно состоит из 2 бутербродов, яйца и чашки чая или кофе. После этого я одеваюсь и отправляюсь в университет (школу, на работу). Как правило, дорога туда занимает у меня полчаса. Моя учеба/работа начинается в 9 утра и заканчивается в 4 или 5 вечера. В полдень у меня ланч. По дороге домой я захожу в соседний универмаг, чтобы купить еды. Когда я прихожу домой, то готовлю ужин. Затем ем. Вечером я обычно отдыхаю: смотрю ТВ или читаю книги. Иногда играю в компьютерные игры или брожу по Интернету. В 10 часов я готовлюсь ко сну. Я ложусь спать в половине одиннадцатого или 11 вечера.
Привет. Меня зовут Богдан и я супергерой! Я причиняю добро! Вам нужно передвинуть шкаф? Вызывайте, приеду! Ваша кошка не может слезть с дерева? Вызывайте, приеду! Не хватает духа признаться девушке в любви? Вызывайте, приеду! Да-да! Я приеду к вам (если вы, конечно, из Москвы. Пока мой супергероизм ограничен пределами МКАДа). А пока вы думаете над своей заявкой, хотите провести один день с супергероем? Приглашаю вас в мой супергеройский понедельник, 30 ноября!
Под катом 39 супергеройских фотографий.
Сегодня утро супергероя начинается не очень рано. Что приятно, супергерои тоже любят поспать.
1
Ничто человеческое супергероям не чуждо!
2.
За окном, конечно, уныло.
Но супергероя это не остановит! Нас ждут великие дела! На сегодня запланировано 2 выезда на помощь.
(Да, современные супермены принимают заявки на помощь и планируют свое расписание заранее).
3.
Надо подкрепиться.
4.
Теперь бегом-бегом навстречу супергеройским делам!
Первый подвиг будет совершен в этом офисном здании.
5.
А вот и тема первого вызова.
На прошлой неделе я закончил один очень сложный проект, наверное, самый сложный в моей жизни. Если бы не наш бухгалтер, Яна Эдуардовна, я бы вообще пропал. Мне её хочется отблагодарить. Но не просто коробкой конфет, а как-нибудь необычно. Виасатмэн, помоги?
НЕ ВОПРОС. Я к вашим услугам.
6.
На повестке дня - ПЕСНЯ. Нас любезно пустили порепетировать в переговорную. Сегодня у супергероя есть аккомпаниатор.
7.
И чудесный букет для Яны Эдуардовны.
8.
Нуууу... Идем вручать и петь!
9.
Время подвига нужно зафиксировать.
10.
Камера - МОТОР!
11.
Заходим!
- Кто здесь Яна Эдуардовна?
12.
Это вам от Геннадия из транспортного отдела.
13.
А теперь песня!
Пою я, конечно, ужасно. Заметно по реакции, да?
14.
Зато герой!!!
15.
Ролик, кстати, уже можно заценить ...
16.
Йесс! Поздравили. Можно переодеваться и ехать на следующий вызов, но сначала нужно пообедать.
Офис, кстати, очень приятный. Много симпатичых деталей.
17.
Любезные офисные сотрудники подсказали, где у них столовая. Оказалось отличное место. Дешево и сердито.
18.
Обед подзатянулся... Выбиваемся из графика.
19.
Погода, кажется, еще ухудшилась. И пробки, пробки, пробки...
Увы, в отличие от киношных, реальные супергерои летать не умеют.
21.
Добрались, встретились. Снова переоблачаемся в супергероя! Переодеваюсь в коридоре, ведь явиться на вызов нужно уже при параде.
22.
А вот и ВИИИИАСААААААТМЭН!
23.
Моя прекрасная помощница. Нет, не супергёрл. Супергёрл по своим вызывам ездит! А это наш менеджер.
24.
Этаж, квартира, всё нашли, аппаратуру настроили, команда готова к новому подвигу!
25.
Супергерой всем готов помочь - от мала до велика. Как, например, этой чудесной бабуле:
Мне мой внук подарил компьютер, с камерой и интрнетом. Провода протянул, всё сделал, а ковер не выбил. Всю зиму ему говорила, выбей ковер, выбей ковер. Так и не выбил. Виасатмен, приезжай, выбей мне ковёр!
ПРИНЯТО!
26.
А вот и его величество ковёр!
27.
Н-да... Необычный инструмент для выбивания ковров, прямо скажем. Но другого, увы, нет.
28.
Выбивание ковров - это очень серьезное и ответственное дело!
29.
Да ну, не настоооооолько!
30.
На улице холод, снег. Но супергероев не пугают капризы природы. Надо выбивать ковер, значит надо выбивать ковер!
31.
Холодно.
32.
Очень холодно.
33.
Супергерои всегда в центре внимания. К просьбам сфотографироваться я уже почти привык, хоть и работаю супергероем не так давно.
34.
Однако работаем, не отвлекаемся.
35.
Так, ладно, ковер выбили, на место вернули, селфи сделали. Всё. На этом день супергероя закончен. Быстро переодеваемся и домой-домой. В тепло! Ролик, кстати, тоже уже готов. Лежит там же, где и первый.
36.
Вот кто по мне скажет, что буквально час назад я был супергероем?!
37.
Устал, замерз. Но плюс два подвига в карму.
Времени не очень много, но очень замерз за работой. И проголодался ужасно. Так быстро съел свой ужин, что даже забыл сфотографировать. :)
Это были пельмени. Кстати очень вкусные.
Осталось немного потупить у компа...
38.
И спать. Спать-спать-спать.
Завтра у меня выходной от подвигов.
39.
Спасибо, что провели со мной этот день. Вообще-то очень круто быть супергероем. А вас призываю стараться делать добрые дела всегда и повсюду, даже если у вас нет супергеройского костюма.
Ну, а если вам нужна помощь -